DE ALTIS MASTERS

We master Running !

Home

EK Medaillespiegel

NK Medaillespiegel

Altis 10 Bestenlijst

wedstrijdverslagen

12/1 - Groet uit Schoorl

15/1 - Wintercup 2012

9/1 - Halve Egmond

8/1 - Florijnloop

Atleten

Ella Witjes

Anita van den Bogert

Elly Visser

Sabine de Vries

Mira Blokland

Eefke Vroemen

Marina van Dijk

Cees Stolwijk

Frank Schneijderberg

Izaak de Bruyne

Willem de Ruijter

Rubert Rietkerk

Ed Jakobsen

Marijn Michels

Robert Jan de Kraker

Kees Boon

Wim de Graaff

Marco Klapwijk

Vincent Sloterwijk

Robin van de Mast

Mark van Hoorn

Sicco Bus

Sjoerd Veenma

Imre van der Geer

Nico van den Berg

Luuk Gijselhart

Wedstrijdarchief

wedstrijdarchief 2011

wedstrijdarchief 2010

wedstrijdarchief 2009

Wedstrijdarchief 2008

Wedstrijd archief 2007

In de pers

In de Pers - 2010

In de Pers 2008/9

Organisatie

Sponsors

Nuttige Links

Ella Witjes
Geboortedatum: 27-02-1957
Woonplaats: Amersfoort
Vereniging: Altis
Categorie: V50

Afstanden: 800 t/m/ marathon 

Favoriete training:

Lange duurloop door mooie natuur.

Achtergrond:
Alhoewel ik als kind al hard kon lopen, heb ik me nooit specifiek met atletiek beziggehouden. Als voetbalster was ik een snelle rechtsbuiten. Technisch was ik allerminst. Om mijn conditie op peil te houden ben ik omstreeks mijn 30e vrijblijvend gaan hardlopen met vrienden/vriendinnnen. Ik wilde toch ook ooit eens een marathon lopen. Dat heb ik in ’96 voor het eerst gedaan (Rotterdam 03:55). In 2002 wilde ik in Sydney de marathon in 03:15 lopen. Lid geworden van Altis om dit doel te bereiken. Niet gelukt. Vanaf 2005 doe ik mee met NK’s. In 2010 ben ik in categorie V50 Europees kampioen op de marathon geworden. Hardlopen is voor mij de goede balans vinden tussen ontspanning en prestatie, tussen plezier en ambitie. Tussen alleen eropuit en samen optrekken.

Ambitie voor 2011:

  • Lekker lopen
  • Blessurevrij blijven
  • Huidig niveau behouden
  • Meedoen aan NK’s
  • NK 5000m en 10000m op de baan vlakke en evenwichtige wedstrijd lopen
  • Een bijzondere marathon lopen (Jungfrau of zoiets)
  • Meedoen met Altis-vrouwen NK-cross
  • 1e plaats behalen op NK-cross

Beste prestaties:

Marathon Sydney 2002: 03:24 (35 graden)

Amsterdam oktober 2005 (10km): 36:37

Marathon New York 2005: 03:01:42

Zevenheuvelenloop 2005 (15km): 00:57

Marathon Eindhoven 2007: 02:56:42


Favoriete wedstrijden:

1. Eemmeerloop
2. Marikenloop
3. Zevenheuvelenloop
4. Posbankloop
5. Montferlandrun


 
Passie - Prestatie - Plezier